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巧克力蛋糕當(dāng)早餐也能減肥?

   日期:2021-01-13     來(lái)源:美姿姿塑身網(wǎng)    作者:wyg19840722    瀏覽:564    評(píng)論:0    
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       吃甜食還能減肥?是的,不過(guò)得在早上。英國(guó)每日電訊報(bào)報(bào)道,最近一項(xiàng)研究表明,將巧克力蛋糕等甜食作為早餐有利于人體在新陳代謝最旺盛時(shí)有效分解糖分,并在接下來(lái)的時(shí)間里充分消耗熱量,減少熱量攝入需求。實(shí)驗(yàn)顯示連續(xù)32周以巧克力蛋糕作早餐的人平均減掉21公斤體重。
 
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