青少年肥胖是困擾著很多家長(zhǎng)的難題，他們和成年人不一樣，成年人身體基本已經(jīng)發(fā)育完畢，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求只要滿足自身的新陳代謝就差不多可以了，所以可以根據(jù)自己的生活習(xí)慣進(jìn)行能量調(diào)控進(jìn)行減肥。但是對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，他們除了要獲得滿足自身活動(dòng)的能量之外，還要滿足身體成長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)物，所以他們即使發(fā)胖了，也不好減肥。下面跟隨了解一下吧！
1、影響智力發(fā)展：
肥胖青少年體內(nèi)積聚脂肪過(guò)多，耗氧量比正常人高，體內(nèi)氧氣“入不敷出”，容易疲勞，嗜睡，注意力不集中，從而影響學(xué)習(xí)效率，致使成績(jī)下降。
2、影響體型：
青春期是人體塑造體型的良好時(shí)機(jī)，皮下脂肪過(guò)多，直接影響了青少年的體型。
3、影響心理健康：
肥胖青少年的動(dòng)作往往不夠靈活，在參加集體活動(dòng)時(shí)會(huì)受到很多人的排斥，對(duì)其心理成長(zhǎng)發(fā)育有很大的影響，會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感，性格上變得孤僻，不愿與人交往，甚至引起“自閉癥”。
4、影響性發(fā)育：
男孩導(dǎo)致性發(fā)育滯后，女孩導(dǎo)致性早熟，初潮早，多伴有月經(jīng)紊亂。
5、引起其他疾?。?/div>
肥胖青少年由于體重過(guò)重會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)，平足、脊柱和椎間軟骨損害等現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。肥胖青少年的膽固醇和脂肪酸過(guò)高，血脂也高，免疫系統(tǒng)受到抑制，抗病能力較差，易患呼吸道感染，還容易導(dǎo)致一些“成年疾病年輕化”，如糖尿病、高血壓、脂肪肝、冠心病等。
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